2025-12

HSP

ガンジーにも敵がいた。人間関係の「残酷な真実」を受け入れた時、HSPはもっと自由に生きられる

終わらない「好かれなきゃ」の呪縛 職場で、グループの中で、誰か一人でも不機嫌そうな人がいると、気になって仕方がないということはありませんか? 「私のせいかな?」「何か気に障ることしたかな?」 相手の感情に敏感なHSP(Hig...
HSP

「嫌いな人のために脳を使わない」。HSPが学ぶべき、メンタル強者の「スルーする技術」

あの人は、なぜあんなにケロッとしているのだろう? 職場で理不尽なことを言われても、すぐにケロッとして雑談している同僚。 誰かに嫌味を言われても、「ふーん、そうなんだ」と受け流せる友人。 いわゆる「メンタルが強い」と言われる人...
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